Etli Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Yaz aylarında sofraları süsleyen lezzetli bir tarif: Etli Kabak Dolması. Hem şifalı hem de doyurucu olan bu dolma, kabak severlerin yanı sıra kabak sevmeyenleri de kendine hayran bırakıyor. İşte, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz tarifin detayları.
Etli Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
12 Eylül 2024

Etli Kabak Dolması


Yaz aylarının geldiğini sofralarımızı renklendiren yeşil renkli sebzelerden anlarız. Bunlardan biri de mükemmel lezzeti ve şifa verici özelliği ile kabak sebzesidir. Kabak sevmeyenlerin bile yanında 1-2 kaşık yoğurt ile severek tükettikleri etli kabak dolmasının yapılışına geçebiliriz.

Etli Kabak Dolması Malzemeleri


  • Yarım kilo dolmalık kabak
  • 200 gr kıyma (tercihen satır ile çekilmiş)
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 1 adet olgun domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 su bardağından 2 parmak eksik pirinç
  • 1 tutam maydanoz
  • 1 tutam dereotu
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Yeteri kadar tuz
  • 1 dolu çorba kaşığı tereyağı veya margarin
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Etli Kabak Dolması Nasıl Yapılır?


Bu enfes dolma tarifimizin yapımına öncelikle eti satır ile iyice doğrayarak başlayalım. Kıyma kıvamına getirdiğimiz eti bir yoğurma kabına ilave edelim ve üzerine de baharatları ekleyip güzelce yoğuralım. Eti baharatlarla bir süre yoğurduktan sonra pirinçleri yıkayalım ve ince kıyılmış yeşillikler ile kaba alıp karıştıralım. Ardından bir adet kuru soğanı da rendeleyip kaba ekleyelim ve sıvı yağı da ilave edip karıştıralım. Tereyağı hariç tüm malzemeleri kaba ekledikten sonra harcı kabaklar hazırlanana kadar dinlendirelim.

Dolmalık kabakların dış kabuk kısımlarını zevkimize göre temizleyelim ve iki eşit parçaya keselim. Bu aşamada kabaklar çok uzun ise üçe de bölebiliriz. Kestiğimiz kabakların iç kısımlarını bir tatlı kaşığı ya da varsa oyacak ile çıkarıp bir tabağın üzerine alalım. Arzu ederseniz kabak içlerini sebze çorbalarında veya başka yemeklerde kullanabilirsiniz.

İç kısımlarını itinayla oyduğumuz kabakların boş kalan kısımlarına dinlendirdiğimiz harçtan ilave edip biraz bastıralım. Kabakların yarısına kadar etli harçtan ilave ettikten sonra tüm kabakları dolduralım ve üzerlerine birer kaşık tereyağı veya margarin ilavesi yapıp tencerenin içine dizelim. Tencerenin yanından 1-2 bardak sıcak su ilavesi yapalım ve orta ateşte etli kabak dolmalarını pişmeye bırakalım. Kabaklar yeterli dirilikte pişince tencerenin altını kapatalım ve yemeğimiz suyunu çekene kadar birkaç dakika bekleyip ardından servis yapalım.

Ekstra Bilgiler

Etli kabak dolması, yoğurt ile servis edildiğinde lezzeti daha da artar. Ayrıca, dolma içi karışımına biraz bulgur ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz. Pişirme sırasında tencerenin kapağını kapalı tutmak, dolmaların daha yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar.

Afiyet olsun.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İşve 25 Temmuz 2024 Perşembe

Kabak dolmalarını pişirirken tencerenin kapağını kapalı tutmak gerçekten dolmaların daha yumuşak olmasını sağlıyor mu? Ayrıca, dolma içi karışımına bulgur eklediğimde pirinçle aynı lezzeti mi alırım yoksa farklı bir tat mı oluşur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

İşve, kabak dolmalarını pişirirken tencerenin kapağını kapalı tutmak, buharın tencerede kalmasını sağlayarak dolmaların daha yumuşak olmasına yardımcı olur. Bu yöntemle dolmalarının daha iyi piştiğini görebilirsin. Dolma içi karışımına bulgur eklediğinde ise pirinçle aynı lezzeti almazsın. Bulgur, pirinçe göre daha yoğun ve farklı bir tada sahiptir. Ayrıca, bulgurun dokusu da pirinçten farklıdır, bu nedenle dolmalarının genel lezzeti ve dokusu değişebilir. Hangi tadı daha çok sevdiğine bağlı olarak ikisini de denemenin faydalı olacağını düşünüyorum.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Pazı Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Dolma Çeşitleri Nedir?
Dolma Çeşitleri Nedir?
Patates Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Patates Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Dolma Biber Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Dolma Biber Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Ciğer Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Lor Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Lor Dolması Tarifi ve Malzemeleri