Zeytinyağlı Yaprak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı yaprak dolması, Türk mutfağının vazgeçilmez ve sağlıklı bir lezzetidir. Taze yapraklarla hazırlanan bu yemek, hafif ve ferahlatıcı bir seçenek sunar. Tarifinde kullanılan malzemeler ve adımlar ile evde kolayca yapılabilir, farklı baharat ve otlarla zenginleştirilebilir.
Zeytinyağlı Yaprak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
29 Eylül 2024
Zeytinyağlı yaprak dolması, Türk mutfağının en sevilen ve en geleneksel yemeklerinden biridir. Hem lezzeti hem de sağlıklı bileşenleri ile dikkat çeken bu yemek, özellikle yaz aylarında taze yapraklarla hazırlanarak sunulur. Bu yazıda, zeytinyağlı yaprak dolmasının tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Yaprak Dolması İçin Gerekli Malzemeler


Zeytinyağlı yaprak dolması hazırlamak için ihtiyaç duyulan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram asma yaprağı (taze veya tuzlu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1/2 su bardağı su
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet dereotu
  • 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)

Yaprak Dolması Hazırlığı


Zeytinyağlı yaprak dolması hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Asma Yapraklarının Hazırlanması


Eğer taze yaprak kullanıyorsanız, yaprakları kaynar suya atıp 2-3 dakika haşlayın. Tuzlu yaprak kullanıyorsanız, tuzunu almak için suyla durulayın.

2. İç Harcın Hazırlanması

Bir tavada zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından, ince doğranmış sarımsakları ekleyip birkaç dakika daha kavurun. Pirinci ekleyin ve 2-3 dakika kavurmaya devam edin. Daha sonra, tuz, karabiber, toz şeker, kimyon (isteğe bağlı) ve doğranmış maydanoz ile dereotunu ekleyin. 1/2 su bardağı sıcak suyu ekleyin ve pirinçler suyunu çekene kadar pişirin.

3. Yaprakların Doldurulması

Hazırladığınız iç harcı, yaprakların ortasına koyun ve iki yandan katlayarak sıkıca sarın. Sarmalarınızı, geniş bir tencereye dizin.

4. Pişirme Süreci

Sarmaların üzerine zeytinyağı ve limon suyu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Pişirme süresi sonunda dolmaların yumuşak ve lezzetli hale geldiğini göreceksiniz.

Servis Önerileri

Zeytinyağlı yaprak dolması, soğuk veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt, limon dilimleri ya da turşu ile sunum yapmanız lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Zeytinyağlı yaprak dolması, vejetaryen ve vegan diyetine uygun bir yemektir.- Zeytinyağlı dolmalar, soğuk servis edilmesi nedeniyle yaz aylarının vazgeçilmez aperatiflerindendir.- İç harcına çeşitli baharat ve otlar ekleyerek farklı lezzetler elde edebilirsiniz. Sonuç olarak, zeytinyağlı yaprak dolması hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunar. Geleneksel tariflerin yanı sıra, kişisel dokunuşlarınızı ekleyerek bu lezzeti daha da zenginleştirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tökel 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Zeytinyağlı yaprak dolmasını yaparken pirinçleri kavururken ne kadar su eklememiz gerektiği konusunda kafam karıştı, bır de yaprakların 10 dakika sıcak suda bekletilmesi yeterli mi, daha uzun bekletmek gerekir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Tökel,

Zeytinyağlı yaprak dolması yaparken pirinçleri kavururken su eklemek genellikle tariflerde yer almaz çünkü pirinçler dolma yapraklarının içinde pişer. Ancak, eğer pirinçlerin biraz daha yumuşak olmasını isterseniz, kavurma işlemi sırasında bir çay bardağı kadar sıcak su ekleyebilirsiniz. Bu, pirinçlerin daha iyi şişmesine yardımcı olur.

Yaprakların Bekletilmesi: Yaprakları sıcak suda bekletmek, tuzunun çıkması ve daha yumuşak hale gelmesi için önemlidir. 10 dakika genellikle yeterlidir, ama yaprakların sertliğine göre 15 dakikaya kadar da bekletebilirsiniz. Yaprakları kontrol edip yumuşak olduklarından emin olun.

Umarım bu bilgiler size yardımcı olur. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik